Verstehen, was in Dir wirkt

– Eigene Verhaltensweisen erkennen und einordnen
– Den inneren Dialog wahrnehmen und verstehen
– Gedanken prüfen und neu ausrichten
– Projektionen erkennen
– Muster und Glaubenssätze auflösen
– Gefühle zulassen und begleiten
– Umgang mit inneren Anteilen
– Sich selbst mit Mitgefühl begegnen
– Innere Selbstregulation und Selbstführung stärken
– Die eigene Wahrheit und Stimmigkeit leben
– Vermittlung von Methoden
– Persönliche Beratung und inneres Selbstmanagement
– Arbeit mit dem Unterbewusstsein

Arbeitsweise

– Das innere Selbstgespräch wahrnehmen und verstehen
– Emotionale Überlebensmuster und innere Konflikte nachvollziehbar machen
– Eingefrorene innere Prozesse lösen
– Förderung von Selbstregulation
– Achtsame Begleitung im eigenen Tempo

Methoden

– Arbeit im inneren Anteilen | den inneren Dialog verstehen
– Innere Bildarbeit | als Sprache des Unterbewusstseins
– Systemisches Familienbrett | Verbindungen balancieren
– Arbeit mit Gedanken | Hinterfragen und Neuausrichten
– Emotionsarbeit | bewusster Umgang mit Gefühlen
– Körperorientierte Begleitung | bei Freeze / Überaktivität
– EMDR-Pulsing-Tool | Unterstützung der Selbstregulation
– Angeleitete Meditationen | für Ruhe, Präsenz und Selbstkontakt

Meine Motivation ist es, andere Menschen auf ihrem Weg der Selbsterkenntnis zu einem freien und selbstbestimmten Leben zu begleiten und meine Erfahrungen, ein neues Denksystem und die Methoden zur Bewusstwerdung zu teilen, sehr gerne mit Ihnen!