Hochsensibel und gefangen in Nettigkeit – Mit Körperrückanbindung dich selbst sein

Was beinhaltet das E-Book “Hochsensibel und gefangen in Nettigkeit – Mit Körperrückanbindung dich selbst sein”?

In diesem E-Book erzähle ich zunächst von meinem eigenen Erfahren, in Nettigkeit und dadurch im Funktionieren gefangen gewesen zu sein und wie ich durch stetiges Übens des Selbstkontaktes mit Spüren der Reaktionen meines Körpers auf mein Fühlen, Denken und Verhalten immer mehr in meine Authentizität gekommen bin.

Dann gebe ich detaillierte Informationen über die Hintergründe, warum wir immer nett, brav und überangepasst sind.

Dabei spielen Entwicklungstraumata, die wir in unserer frühesten Kindheit durch von außen gesehen banale Ereignisse bilden, eine wesentliche Rolle. Solche Ereignisse sind, dass wir uns als Baby und Kleinkind oftmals allein gelassen und in Not erlebt haben.

Auch schildere ich, wie sich auf körperlicher Ebene solche Verletzungen einbrennen und dass wir diese körperlichen Prägungen durch unsere Rückanbindung an unseren Körper und Integrieren unserer Themen verändern können.

Schließlich enthält das E-Book Übungen, um mit unserer Körper- und Herzverbundenheit uns belastende Glaubenssätze aufzuarbeiten und mehr und mehr ganz und dadurch uns selbst zu sein.

Folgende Kapitel sind im E-Book enthalten:

1. Ein wenig zu mir und wozu dieses Buch dienen soll S.8

2. Wo stehst du und wo willst du hin? S.16

3. Was uns daran hindert,uns selbst zu sein S.18

4. Wie wir zu uns zurückfinden können S.30

• Selbstkontakt S.32
  • Hintergrundinformationen S.32
  • Übung S.34
• Glaubenssätze S.38
  • Hintergrunderläuterungen S.38
  • Vorgehensweise der Tra nsformation von Glaubenssätzen S.45

5 Schlusswort S.51

6  Rechtliches, Haftungsausschluss S.52