Psychotherapie nach HPG, Supervision, Coaching und Suchtberatung

Willkommen bei Berit Zimmer

Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie, Supervision, Coaching und Suchtberatung in Bonn! Ich biete Ihnen professionelle Begleitung und Beratung um Seele, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Ich unterstütze Menschen, in unterschiedlichen Lebensbereichen und mit vielfältigen Herausforderungen, dabei, sich wieder zu spüren, sich von alten Belastungen zu befreien und zu erkenne was sie wirklich wollen. Gemeinsam können wir Wege finden, um Veränderungen zu leben und Problemen mit Selbstvertrauen zu begegnen. Wir finden heraus was für Sie funktioniert, damit Sie wieder Regie in Ihrem Leben führen und mehr Leichtigkeit erfahren.

Sitzungen sind in Präsenz wie auch Online über verschiedene Formate möglich

Psychotherapie – Unterstützung und
Begleitung
Therapie kommt aus dem Griechischen und bedeutet „je-
manden auf den Weg der Heilung bringen“. Gerne bringe ich
Sie auf den Weg der Heilung, unterstütze und begleite Sie bei
Ihrem Heilungsprozess. Psychotherapie meint die Behandlung
der Seele. Durch Belastung, egal welcher Art auch immer,
kann die Seele krank werden, was sich in Form von
Ängsten, Panikstörungen, Burnout und Depressionen,
Süchten, Zwängen, Essstörungen, anderen
psychosomatischen Störungen, oder Ähnlichem äußern kann.
In der Therapie werden wir Ursachen und Auslöser
identifizieren, Auswirkungen auf Ihre aktuellen Lebensbezüge
untersuchen , dysfunktionale Überzeugungen und Blockaden
auflösen und entsprechende Bewältigungsstrategien
entwickeln, damit die Vergangenheit nicht mehr die
Gegenwart bestimmt.

Supervision – Beratung im beruflichen
Kontext
Supervision bietet im geschützten Rahmen die Möglichkeit
zur beruflichen Selbstreflexion, dem analysieren von schwie-
rigen Situationen, Erweiterung der beruflichen Kompetenzen,
sowie der Entwicklung von Konfliktlösungsstrategien und
Anregungen für neue Lernprozesse.
In der Supervision können Sie sich einen Überblick ver-
schaffen, Komplexität begreifen, Rollen- und Aufgabenklarheit
bekommen und sich rollenadäquates Handeln erarbeiten.

Coaching – Ihre Weiterentwicklung
Coaching kann sowohl für Ihre berufliche, als auch Ihre
persönliche Weiterentwicklung genutzt werden.
Schwerpunkte im Coaching sind:
• Ressourcen (wieder) entdecken
• Lösungen und Bewältigungsstrategien entwickeln
• Selbstzweifel und Ängste (z.B. Rede- oder
Prüfungsängste) überwinden
• Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Mit Hilfe von:
• Kommunikations- und Selbstsicherheitstraining
• Vermittlung von Stressbewältigungs- und
Achtsamkeitsstrategien

Suchtberatung/-therapie – Verhaltenveränderung                                                      Das Feierabendbier oder das Glas Rotwein am Abend ist zur Regel geworden, Sie sind fast nur noch online unterwegs, spielen am Handy oder PC, vernachlässigen  Beziehungen und Ihre übliche Freizeitgestaltung? Gemeinsam gehen wir diesem Verhalten auf den Grund und können Ursachen aufdecken, sowie neue Verhaltensmuster etablieren.

Mein beruflicher Werdegang                                                                                         Angefangen als Erzieherin folgte ein Studium der Sozialpädagogik. Entsprechend den jeweiligen beruflichen Anfoderungen kamen noch Zusatzausbildungen in Traumatherapie, Suchttherapie und Psychodrama hinzu. 12 Jahre arbeitete ich als Suchttherapeutin in einer Klinik für suchtkranke Frauen. Seit 2021 bin ich in eigener Praxis und im Frauenzentrum Bad Honnef tätig. Bei meiner Vorgehensweise in der Therapie richte ich mich hauptsächlich an tiefenpsychologischen und humanistischen Verfahren aus. Beziehe auch körperorientierte Methoden mit ein. Denn, wenn seelische Probleme länger ignoriert werden, übernimmt der Körper die Aufgabe Signale zu senden und entwickelt Symptome damit die Seele gehört wird. Methoden wie EFT (emotional freedom technique/Klopfakupressur) oder Übungen aus der Bewegungstherapie beziehen den Körper mit ein. Wie mein Symbol, die Triskele, zeigt, sind Körper, Geist und Seele miteinander verbunden, weshalb ich Methoden und Vorgehensweisen aus verschiedenen Bereichen wähle um ganzheitlich zu behandeln.

Bonn, Mechenstrasse 57,53129,Deutschland