Kreislaufregulation mit Wasser
Was verbirgt sich hinter Kneippanwendungen? Wasser als zentrales Element Wenn Wasser therapeutisch verwendet wird, dann handelt es sich beispielsweise um Bäder mit Zusätzen, um Arm- und Fußbäder, Sitzbäder, um Güsse und Waschungen verschiedenster Art und Temperatur (kalt und warm – für Wechselgüsse). Auch Inhalationen gehören zu Kneippanwendungen.
Blutdruck. Regulierung durch gezielte Atmung
Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Blutdruck gemessen? Wann haben Sie das letzte Mal bewusst geatmet – so richtig tief in den Bauch hinein? Was wissen Sie über Ihren Blutdruck und seine Bedeutung für Ihr Wohlbefinden? Herz und Kreislauf werden maßgeblich durch den Blutdruck gesteuert.

